jag ska ta tag I träning och vara lite hälsosammare nu. känner att jag har släppt allt med träning, har glömt bort hur bra man mår efter ett träningspass, hur bra man sover och hur bra man orkar med dagarna bättre.

 

igår var jag Anna och mamma på grisberget, vi sprang 3,5 spåret och efter 2,5 km så är utegymmet så där körde jag axlar, älskar verkligen armgången och lite ben och rumpa. sista biten körde jag intervaller, känns bra att få lite språng I benen igen! far ikväll också eftersom det inte vart nån fotbollsträning.